Henrik Duer

Hver eneste dag tager tusindvis af danskere en beslutning om, at de vil til at leve sundere, men det er desværre de færreste, der får succes med det på trods af, at de fleste udmærket kender basisopskriften på et sundt liv. Vi har i princippet ikke brug for flere kost- og motionsråd men i stedet hjælp til at få succes med dem, vi allerede kender. I dette oplæg giver Henrik et motiverende spark bagi og klar besked om, hvordan man får succes med den sunde livsstil. Et allround oplæg om sundhed for alle, som vil gøre noget godt for helbredet og opnå større livskvalitet. Det er sjovt, uhøjtideligt og uden løftede pegefingre. Som uddannet træningsfysiolog og fysisk træner for sportsfolk på eliteniveau og vært på TV3-programmet "Ekstremt fed -- et år til at redde livet" har Henrik Duer noget at have sine gode råd i. Der lægges op til debat. Den 12. november 2027 kl. 19:00 - 21:00 Roskilde Bibliotek, salen Roskilde Bibliotek Dr. Margrethes Vej 14 4000 Roskilde Arrangementet er med unummererede siddepladser.

- Main Library: +45 46 31 50 00
- Information Desk: +45 46 31 50 10

- Book reservations available at front desk
- 7-day hold period for reserved materials
- Photo ID required for pickup

- Free public parking available adjacent to library
- Designated disabled parking spaces near entrance
- Limited street parking on Dronning Margrethesvej

- Wheelchair accessible entrance
- Ground floor reading areas with wide aisles
- Adjustable height study tables
- Dedicated quiet study zones

- Quiet environment required
- No food allowed inside reading areas
- Personal electronic devices must be on silent mode
- Free Wi-Fi available
- Children must be supervised

- Children under 12 must be accompanied by an adult
- Children's section with age-appropriate materials
- Weekly children's reading events
- Infant/toddler play area available